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新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、緊急事態宣言の再発令がなされるなど、外出をされずに自宅で過ごされる方が今後増えてくることが予想されます。
皆様に健康で居続けて欲しい思いで、自宅でも取り組める体操や脳トレーニングのチラシを作成したので、掲載させていただきます。
心身ともに元気で過ごせるよう、健康づくりにご活用ください。
こちらからダウンロードできます。
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